Velkommen i Klarup Fitness
... uden restriktioner! Alle skal huske at spritte af og rydde op efter brug af maskiner og træningsudstyr
KLARUP FITNESS
ÅBNINGSTIDER
Åbningstider for centeret:
Alle ugens dage kl. 5.00 til 23.00
Træffetider i receptionen
Mandag kl 9.00-10.00 og kl 17.15-19.00
Tirsdag kl 10.00-12.00 og 16.00-19.00
Onsdag kl 9.00-11.00 og 15.00-17.00
Torsdag kl 8.00-10.00 og 16.00-19.00
Fredag kl 9.00-11.00
På overstående tider vil centerlederen være i fitnesscenteret, her har du mulighed for at få lavet nøglebrikker, indmeldelse, udmeldes eller andet.
Er dørene lukket ring på dørklokken, så vil centerlederen komme og åbne indenfor kort tid.
Du har desuden mulighed for at aftale et andet træffetidspunkt, ved at ringe eller sende en sms på alf. 25799270.
Teknisk træning og programlægning
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning.
Styrketræning handler om at udføre øvelserne korrekt og skabe et solidt fundament, så du får fuld udbytte af træningen.
Ved korrekt træning forbedres stofskiftet og forbrændingen øges under og efter træning.
Se Holdbeskrivelser | Intro og programlægning
BLIV MEDLEM
Se mere her
KIG FORBI
Klarup Fitness