COVID-19 opdatering - Klarup Fitness er åben
Husk mundbind og håndklæde når vi besøger os!
Forevisning af Coronapas / negativ coronatest (må max være 72 timer gammel).
NYE COVID-REGLER!
Brug af mundbind når du kommer i fitness
Når man går ud af omklædningsrummet i sit idrætstøj, skal man ikke have mundbind eller
visir på. Heller ikke mellem maskinerne
KLARUP FITNESS
ÅBNINGSTIDER
Åbningstider for centeret:
Søndag til torsdag kl 5-22
Fredag til lørdag fra 5-21
TRÆFFETIDER I RECEPTIONEN UGE 26-32
Mandag
Kl 7.00 – 10.00
Kl 16.00 – 20.00
Tirsdag
Kl 15.00 – 20.00 (hold 16-18)
Onsdag
Kl 6.00 – 10.00 (hold 8-9)
Kl 16.00 – 17.00
Torsdag
Kl 12.00 – 20.00 (hold 17-19)
Fredag
Kl 7.30 – 11.00 (hold 8-9)
Lørdag og søndag - efter aftale på 25799270
47
542
1254855
20
Teknisk træning og programlægning
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning.
Styrketræning handler om at udføre øvelserne korrekt og skabe et solidt fundament, så du får fuld udbytte af træningen.
Ved korrekt træning forbedres stofskiftet og forbrændingen øges under og efter træning.
Undgå skader og få hjælp af Joen og Peter til:
- Teknikken bag løft
- Vejledning i brug af maskiner
- Programlægning
- Vejledning i diveres trænings teknikker
FÅ DIN EGEN
PERSONLIGE TRÆNER
KIG FORBI
Nørremarksvej 54, 9270 Klarup