Velkommen i Klarup Fitness
Meld dig på vores mange nye spændende hold.JUNIOR FITNESS - læs mere om det her
KLARUP FITNESS
ÅBNINGSTIDER
Åbningstider for centeret:
Alle ugens dage kl. 5.00 til 23.00
Dog 24. og 31. december kl. 5.00 til 15.00
TRÆFFETIDER I RECEPTIONEN:
Grundet sygdom er nedenstående åbningstider ikke retvisende denne uge (48). Hold jer opdateret på vores Facebook-side.
Mandag
Kl 7.00 – 11.00
Kl 14.00 – 16.45
Kl 18.15 - 18.50
Tirsdag
Kl 14.00 – 19.00
Onsdag
Kl 6.00 – 10.00
Kl 16.00 – 18.00
Torsdag
Kl 10.00 – 17.00
Fredag
Kl 7.00 – 11.00
*Øvrige tidspunkter efter aftale – Ring på 25799270
Teknisk træning og programlægning
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning.
Styrketræning handler om at udføre øvelserne korrekt og skabe et solidt fundament, så du får fuld udbytte af træningen.
Ved korrekt træning forbedres stofskiftet og forbrændingen øges under og efter træning.
Undgå skader og få hjælp af Joen og Peter til:
- Teknikken bag løft
- Vejledning i brug af maskiner
- Programlægning
- Vejledning i diveres trænings teknikker
FÅ DIN EGEN
PERSONLIGE TRÆNER
KIG FORBI
Nørremarksvej 54, 9270 Klarup