Velkommen i Klarup Fitness
Meld dig på vores mange nye spændende hold 🙂 Husk forevisning af gyldigt coronapas!
NYE COVID-REGLER!
KLARUP FITNESS
ÅBNINGSTIDER
Åbningstider for centeret:
Søndag til torsdag kl 5-22
Fredag til lørdag fra 5-21
TRÆFFETIDER I RECEPTIONEN
Mandag
Kl 7.00 – 11.00
Kl 14.00 – 16.45
Kl 18.15 - 18.50
Tirsdag
Kl 14.00 – 19.00
Onsdag
Kl 6.00 – 10.00
Kl 16.00 – 18.00
Torsdag
Kl 10.00 – 17.00
Fredag
Kl 7.00 – 11.00
*Øvrige tidspunkter efter aftale – Ring på 25799270
Teknisk træning og programlægning
Undgå skader og få mest muligt ud af din træning.
Styrketræning handler om at udføre øvelserne korrekt og skabe et solidt fundament, så du får fuld udbytte af træningen.
Ved korrekt træning forbedres stofskiftet og forbrændingen øges under og efter træning.
Undgå skader og få hjælp af Joen og Peter til:
- Teknikken bag løft
- Vejledning i brug af maskiner
- Programlægning
- Vejledning i diveres trænings teknikker
FÅ DIN EGEN
PERSONLIGE TRÆNER
KIG FORBI
Nørremarksvej 54, 9270 Klarup
Klarup Fitness gentager tidligere års succes med Fitness Tryday søndag den 29. august kl 10.00-14.00.
Kom ned på Nørremarksvej 59, 9270 Klarup i overstående tidsrum til en sjov og svedig dag med alt hvad fitness har at byde på.
- Fitness kl. 10-14
- Spinning kl. 10 og kl. 11
- Cross kl. 10.30
- Tabata kl. 10.45
- Boksetræning kl. 12
- Step kl. 13
- HIIT kl. 13.30